Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
99,6 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 80,64g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 122,61g.
Abendessen: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Laoganma Spicy Chilli Crisp, Uncle Ben's Bistro Express Entree Roasted Chicken & Wild Rice , Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cedar Bay Salmon on A Cedar Plank. Snacks/Sonstiges: Mrs. Renfro's Habanero Salsa, President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Subway Banana Peppers, Laoganma Spicy Chilli Crisp, Mexicana Shredded Cheese, President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Burger King BK Side Garden Salad, Mrs. Renfro's Habanero Salsa, Wholly Guacamole Guacamole Minis, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil. mehr...
|
|
2946 kcal
|
Bewegung:
Playing Video Games - 15 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZOHARcanada's Gewichtsverlauf
|