Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 34,49g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 98,18g.
Frühstück: Красная Цена Сгущенка, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Лента Авокадо Хаас, Селяночка Овсяная Мука, Домик в деревне Молоко 0,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Американо, Магнит Банан. Mittagessen: Овощная смесь, Грудка Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Рыбарь Плотва. Snacks/Sonstiges: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Лента Кокосовая Стружка, Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Пятерочка Яблоко Голден, Окей Семечки Подсолнечника, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
comarova2300's Gewichtsverlauf
|