Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2839 kcal
|
Fett: 64,51g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 476,55g.
Frühstück: Яблоко, Конфил Дразнилки Сырные, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Любятово Хлопья Кукурузные, Сахар, Кукурузная Каша, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная Картошка. Mittagessen: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Волгир Конфета на Сливках, Конфил Дразнилки Сырные, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Вязанка Сосиски Молочные. Abendessen: Самогон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко. Snacks/Sonstiges: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Сухие Семена Чиа, Мое Любимое Лето Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|