Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 224,92g | Kohlh: 179,06g.
Mittagessen: Barebells Protein Bar Salty Peanut, Kapris, Felix Tomatketchup Stevia, Kålrabbi, Lucullus Sambal Oelek, Rödlök, Felix Chilisås, Lindahls Kvarg, Garant Tonfisk i Vatten, Morötter, Spetskål. Abendessen: Grillad Kyckling (utan Skinn), Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Slender Chef Spicy Garlic, Lucullus Sambal Oelek, ICA Färska Champinjoner , Frebaco Matvete, Kålrabbi. Snacks/Sonstiges: Body Science Casein, Gurka, Pärsons Rökt Skinka, Philadelphia Light, Pyramid Surdegsknäcke. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sandrrrrra's Gewichtsverlauf
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