Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 107,17g | Eiw: 85,44g | Kohlh: 177,83g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Power Pro Nuts Bar Конфета, Power Pro Coconut Bar Mini, FITKIT Fluffies Coconut Cookie. Mittagessen: Бридер Хлеб Фитнес, Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное. Abendessen: Индилайт Бекон из Индейки, Молочный Край Полдник с Мёдом и Грецким Орехом , Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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