Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 133,67g.
Frühstück: Помидоры Черри, SPAR Аджика Домашняя, Кальмары в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Mittagessen: Сахар, Аджика, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Киприно Сыр Сметанковый, Мексиканская Смесь, Ратимир Ветчина из Индейки. Abendessen: Сахар, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Окрошка с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Ольга12345555's Gewichtsverlauf
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