Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 202,25g.
Frühstück: Кофе, Короваево Молоко 3,2%, Кленовый Сироп, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Сибагро Сосиски Max, Белый Хлеб, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Шарлиз Маршмеллоу, Приправыч Корица Молотая, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Abendessen: Короваево Молоко 3,2%, печенье шоколадное, крем. mehr...
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1569 kcal
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Bewegung:
жиросжигающая - 37 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liktiny's Gewichtsverlauf
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