Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 51,80g | Kohlh: 141,84g.
Frühstück: Сахар, Чай, Сливочное Масло, Алтайские Закрома Хлеб. Mittagessen: Coffee Like Капучино (400мл), Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Abendessen: Чим Чим Соевый Соус, Green Ray Нут без Сахара, Огурец (с Кожурой), Чай, Сахар, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Натуральный Сыр. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Драники Картофельные, Магнит Грейпфрут . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnnEnis28's Gewichtsverlauf
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