Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
66,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 64,07g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 78,82g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Фрегат Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Mittagessen: Сернур Сыр Творожный Сливочный Кремчиз с Наполнителем Вяленые Томаты, Просто Форель Слабосоленая, Алатырский Хлебозавод Хлеб Бородинский Новый. Abendessen: Филевское Филевское Пломбир с Ароматом Карамели с Грецким Орехом и Мягкой Карамелью, Вологодский Пломбир Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Лакомо Сливки 10%, Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zapolechka's Gewichtsverlauf
|