Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
98,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2402 kcal
|
Fett: 109,00g | Eiw: 121,89g | Kohlh: 206,98g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Лента Яйцо Деревенское. Abendessen: Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Цыпа Бедро Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Bud Пиво Светлое, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|