|
71,8🤗
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 84,48g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Авокадо Авокадо, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Балтийский берег Лосось Атлантический, Barinoff Сироп Соленая Карамель. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Помидоры, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Треска в кляре, Pasta La Bella Макароны с Нутом. Abendessen: Сырники с Кокосовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Макси Чизкейк с Шоколадом и Орехами, Орехи Кешью. mehr...
|
|
782 kcal
|
Bewegung:
Эллиптический натощак - 1 Stunde, Эллипс - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария0508's Gewichtsverlauf
|