Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 136,24g.
Frühstück: Лента Панкейки из Брокколи , Манго, Киви, Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Черничный, Лента Панкейки из Брокколи . Mittagessen: Дикси Яблоки Гренни Смит, Жокей Кофе 3 в 1. Abendessen: Пиканта Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Vитамин Рататуй, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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EmyLy882's Gewichtsverlauf
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