Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1893 kcal
|
Fett: 114,69g | Eiw: 118,33g | Kohlh: 88,27g.
Frühstück: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Яйцо Всмятку, Бекон (Жареный), Талицкие Молочные Фермы Ряженка на Топленом Молоке, Зеленая Линия Гранола Ягодная. Mittagessen: Лента Хлеб Многозерновой, Лента Венигрет, Холодец. Abendessen: Фундук Фундук, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Лента Хлеб Многозерновой, Салат, Жареное Филе Свинины. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|