Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 85,93g.
Frühstück: Молоко, Гречка Отварная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Молоко, Вареное Яйцо. Abendessen: Зеленые Оливки, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Минтай Жареный. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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МорозоваЕВ's Gewichtsverlauf
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