Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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91 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3360 kcal
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Fett: 100,49g | Eiw: 185,95g | Kohlh: 400,64g.
Frühstück: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Vly Original aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Katjes Fred Ferkel, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Kinder Maxi King. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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