Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
89,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 28,92g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 245,48g.
Frühstück: Seele, Alnatura Hafer Crunchy, Banane, DM Bio Chiasamen, Milbona Naturjoghurt. Abendessen: Sprite Sprite, Basmati-Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Chicken Curry Mango Ananas. Snacks/Sonstiges: Paulaner Spezi. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vito447's Gewichtsverlauf
|