Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
49,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 26,78g | Eiw: 101,47g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Наша Корова Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Mittagessen: FitnesShock Печенье Манго-Рис, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, King Protein Soy Protein. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|