Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 27,63g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 232,38g.
Frühstück: Махеевъ Джем Черничный, Сахар, Чай, Блинчики с Маслом и Сахаром. Mittagessen: Помидорка Лечо, Печень Говяжья Жареная, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Sonstiges: Банан, Orion Goute Coffee, Кофе с Молоком, Сахар. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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