Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
|
69,7 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 52,13g | Eiw: 119,08g | Kohlh: 151,55g.
Frühstück: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Обнимама Творог для Детей 5%, Магнит Банан, Яйцо, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Вкусняев Молоко 1,5%. Mittagessen: Индилайт Тефтели из Индейки, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. Abendessen: Вкусняев Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilmurka20's Gewichtsverlauf
|