Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
59,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 164,33g.
Frühstück: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Творог 9%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Мёд, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Каша из булгура, Мираторг Куриные Крылья. Abendessen: Cristo Twisto Крекер с Сыром, Обережье Топленое Молоко 4%, Горчица, Миладора Майонез Провансаль 50%, Слобода Кетчуп Чили, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Приготовленная Квашеная Капуста, William Lawson's Виски, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Сладкая Слобода Печенье Ленинградское, Яшкино Вафельные Кубики в Молочной Глазури. Snacks/Sonstiges: Финики, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛапусикЯ's Gewichtsverlauf
|