Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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81 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 81,53g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 41,15g.
Frühstück: Капуста Тушеная с Мясом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грецкие Орехи, Авокадо, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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