Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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97,0 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: No Name Crunchy Peanut Butter, Les Grains St-Méthode Quinoa Bread, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Mittagessen: No Name Mayonnaise, Bœuf, Maxi Baguette Blanche. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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N_icolas's Gewichtsverlauf
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