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Еда 1500, шагов 11 тыщ,на утро начались КД
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60 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 176,52g.
Frühstück: Морковь, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Сливочное Масло, Булочка с Маком. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Sonstiges: Biscolata Вафля с Молочно-Ореховой Начинкой и Фундуком. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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prekrasnayalena's Gewichtsverlauf
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