Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 69,58g | Eiw: 99,91g | Kohlh: 314,55g.
Frühstück: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Виноград, Ананас, Арбуз, Dom Reserve Smoked Salmon, Помидоры Черри, La Fournée Dorée Buns Sesame, Farm Boy Cheese, Яйцо, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Авокадо. Mittagessen: Картофель, Огурец, Квашеная Капуста, Редис, Помидоры Черри, Кабачки, Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩 , Кунжутное Масло (Тахини), Баклажан, Морковь, Лук. Abendessen: Клубника, Верес Кабачковая Икра, Quaker Caramel Rice Cake, T&T Organic Roasted Chestnuts, Myprotein Impact Whey Isolate, Инжир, Голубика, BioX Nutri-Nut, Liberte Classic Yogourt 2%. Snacks/Sonstiges: Friend Rice Crackers T&T, Красное Яблоко, 180' Snacks Rice Bar, Quaker Caramel Rice Cake, Bandi Cheese Cake Сырок, Голубика, Franzeluta Сушка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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