Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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89,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 72,39g | Eiw: 46,77g | Kohlh: 141,81g.
Mittagessen: e.d. Smith Strawberry Jam , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Heinz Tomato Ketchup, Lactantia Salted Butter, Home Fries, Toasted Rye Bread . Abendessen: Kiwi Fruit, Lactantia Salted Butter, Clementines , Superstore Hot Cross Buns. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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