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marisnk
Notizen
08 Apr 23
marisnk's Notizen, 08 Apr 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
57,9 kg
Bisher verloren:
4,5 kg
.
Still to go:
0,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 08 April 2023:
225 kcal
Fett: 15,87g | Eiw: 13,55g | Kohlh: 6,36g.
Frühstück:
Vitarella Delicitá Cristal, Ovo Mexido.
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1410 kcal
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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