Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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65 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 39,09g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: Kurma. Abendessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Kebuli. Snacks/Sonstiges: Semangka, Semangka, Buah Naga, Yogurt Polos, Sunpride Pisang Single. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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