Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 63,47g | Eiw: 78,57g | Kohlh: 167,36g.
Frühstück: Babybel Swiss, Oikos Creamy Strawberry Yogurt. Mittagessen: 2% Fat Milk. Abendessen: Poultry Gravy, Mashed Potato, Bread Stuffing, Turkey Meat (Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Cadbury Caramilk Snack Size, Your Fresh Market Pumpkin Pie, Kraft Cool Whip. mehr...
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1583 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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