dinicahya03's Notizen, 09 Apr 23

Alhamdulillah BB turun kebantu sama puasa, tetap bisa makan gorengan, bakso, mie ayam dan kawan kawan haha
tetap semangat olahraga supaya badan gak kendurr👌
51,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2023:
462 kcal Fett: 21,73g | Eiw: 21,70g | Kohlh: 46,47g.   Frühstück: Nasi Putih, Tumis Genjer, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Jantung Ayam. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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dinicahya03's Gewichtsverlauf


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