Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 21,46g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 16,05g.
Frühstück: 宅時光 MCT油, 黑咖啡. Mittagessen: 黑咖啡, 元本山 無調味對切海苔, 雞蛋, 酮話 椰子細粉, 全聯 茭白筍, 雞胸肉. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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