Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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73 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 96,07g.
Frühstück: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный), Сахар, Кофе. Mittagessen: Селедка, Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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