Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 54,05g.
Frühstück: Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Авида Творог 5%. Mittagessen: Щедрый Год Гречка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MeriPoppins88's Gewichtsverlauf
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