Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2015
|
55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 59,60g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 87,67g.
Frühstück: О'кей Грецкий Орех, - Кофе со Сливками 10%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Окей Фарш Говяжий, Перекресток Гречка Отварная. Abendessen: Pomito Рубленые Помидоры, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Good Food Кешью Жареный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, - Кофе со Сливками 10%, Good Food Кешью Жареный, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, 4Life Овсяные Отруби, Мандарины, - Кофе со Сливками 10%, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Greenfield Чай, - Кофе со Сливками 10%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|