Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 46,70g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 175,77g.
Frühstück: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю. Mittagessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Соус Сладкий Чили, Просто Мёд , Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Котлета Куриная. Abendessen: Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Fish House Кальмар Сушеный, ВкусВилл Пирожок с Капустой Постный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|