Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
77,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 49,36g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 103,44g.
Frühstück: Ананас, Ермолино Блинчики с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Чак-Чак, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Махеевъ Соус Барбекю, Махеевъ Майонез Сметанный, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные. Abendessen: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
x_tinochka070's Gewichtsverlauf
|