Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
76,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 38,04g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 125,10g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Preston Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Картошечка Крахмал Картофельный, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Коломенское Хлеб Ароматный, Селяночка Батон Нарезной, Torres Бренди, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Свекла с Чесноком и Майонезом, Холодец из Курицы, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Greenola Капуста Квашеная с Морковью. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|