Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
57,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 69,77g | Eiw: 115,43g | Kohlh: 139,56g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Кокосовая Мука Органическая, Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Лента Вишня , Банан, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Abendessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Орехи Кешью, Съешь Меня Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Голубика. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|