Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 109,57g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 67,05g.
Frühstück: Palermo Сыр Твёрдый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зимовье Гарнир с Красной Фасолью по-Мексикански, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: SPAR Сметана 20%, Раут Маркет Котлеты Куриные Рубленые с Сыром, Капуста Тушеная. Abendessen: SPAR Сметана 20%, Раут Маркет Котлеты Куриные Рубленые с Сыром, Морковь. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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bort80g's Gewichtsverlauf
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