Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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99,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2566 kcal
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Fett: 98,19g | Eiw: 107,05g | Kohlh: 298,42g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Haferflocken, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Bonduelle Erbsen und Möhrchen Zart und Fein, Lidl Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Aldi American Style Cookies, Milka Schokohase, Ei, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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