Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
105 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 64,42g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 132,47g.
Frühstück: ВкусВилл Зефир Воздушный Косичка, Bootybar Конфета Кокосовая, ВкусВилл Роллы с Лососем, Чабан Творог 5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Сгущенка, Шоколадница Омлет с Сыром и Томатами, Шоколадница Блинчики. Abendessen: ВкусВилл Зефир Воздушный Косичка, ВкусВилл Нутсы Сыр Чеддер, Bootybar Конфета Кокосовая, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом, Чабан Творог 5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fastovaaa's Gewichtsverlauf
|