Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 58,60g.
Frühstück: Хлебцы с семечками 9.04.23, Эконива Сливки 10%, Сарафаново Биотворог 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Шоколадная колбаса 8.04, Петрушка, Delicato Кокосовое Масло, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Mittagessen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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elena_kor06's Gewichtsverlauf
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