Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
81,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 66,85g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 149,06g.
Frühstück: Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Mittagessen: Godfather's Pizza Taco Original Crust Pizza (Medium). Abendessen: Trader Joe's Fully Cooked Uncured Bacon, Raley's Bolillo Rolls, Trader Joe's Organic American Cheese, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Kodiak Crunchy Granola Bar Cookie Butter. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JoeScuba's Gewichtsverlauf
|