Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
94,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 32,09g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Белая Дача Зелень, Помидоры, Шампиньоны, Капучино, Яичный Белок. Mittagessen: Шампиньоны, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Abendessen: Сердечки тушенные с грибами, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Sonstiges: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Free Ride Пшеничные Чипсы, Экзо Vegan Манго-Маракуйя, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena_geakea's Gewichtsverlauf
|