Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 76,22g | Kohlh: 125,89g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Лаваш. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Хлеб Цельнозерновой, Красное Яблоко, Лаваш, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Sonstiges: Киноа (Вареный), Креветки, Goya Maria Cookies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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