Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 85,35g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 117,21g.
Frühstück: Протеин Рекс Батончик Протеин Гуарана Мокко, Каша на отрубях, Am Food Фава, Желе, Трубочки с творогом, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Mittagessen: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная, Лепёшка с тунцом, Am Food Фава, Идеальный Гарнир Кукуруза Без Сахара, Желе. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Салат с тунцом. Snacks/Sonstiges: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Vitaminos Пастила с Арахисом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Людмила7887's Gewichtsverlauf
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