Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 96,16g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Обычные Блины, Куриные Котлеты. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Окей Блины Фермерские на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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andrianova89232220614's Gewichtsverlauf
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