Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
91,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 96,95g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 132,51g.
Frühstück: Лента Манго Желтое, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Окрошка, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Подсолнечное Масло, Морковь, Слобода Майонез. Mittagessen: Orion Crack It Сливочный, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Руккола, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, СП Мирный Уксус Бальзамический, Авокадо Авокадо, Шпинат, Магнит Сыр Фета. Abendessen: Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Огурец (с Кожурой), Руккола, Лето Укроп Свежий, Лэнд Филе Куриное Жареное, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, СП Мирный Уксус Бальзамический, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matafonovatatyana's Gewichtsverlauf
|