ismievarina's Notizen, 10 Apr 23

Кд, вчера не удержалась и съела батончик сникерса криперса (97ккал), да ещё и семь фиников, при том что сладкое не ем. Думала с утра прибавлю. Но нет, - 100гр, норм)))

63,3 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 13,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

992 kcal

Fett: 53,66g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 63,82g.   Mittagessen: Магнит Сыр Фасованный Королевский, Волжские Просторы Сметана 20%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. Abendessen: Горбуша Жареная, KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью, Nestle Nuts Duo, Магнит Банан, Хлебпром Хлеб Белый. mehr...