Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 83,48g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 78,00g.
Frühstück: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Monini Бальзамический Соус. Abendessen: Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики. Snacks/Sonstiges: Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Варенье, Клубника, Bio Баланс Кефирный 1%, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|