Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 92,44g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 25,01g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Особая Коллекция Сыр Кавказский, Newa Nutrition Кето Оладьи и Вафли. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Неполнит Селедка под Шубой, Мандарины, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Орехи Кешью, Сыр-Бор Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Freshclub Треска в Кляре . Abendessen: Красная Цена Семечки, Зеленые Оливки, Бразильские Орехи, Aroy-D Кокосовое Масло. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mk-olia's Gewichtsverlauf
|